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PC、LEDなどの青白く人工的な光は交感神経を刺激して
脳を活性化させ冷静沈着になる作用があります。
一方、炎の色味や明るさ、暖かさは副交感神経を刺激し
緊張をほぐしてくれます。リラックスすると脳波がα波へ
変わり、α波状態が続くと脳内にβエンドルフィンという
ホルモンが分泌されると言われています。それがストレスを
軽減、解消する重要な役割を果たすのです。焚き火を見ると
落ち着くと言う事に関しては他にも様々な考え方があります。
【GoodsPress6月号P53より参照】
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難しい事は分かりませんが、焚き火がリラックスと
ストレス解消に役立っている事は間違いないと思います。
(^ー^)
ライターを使わずに火打石だけでの着火も
意外と簡単に出来たのでこれからも
焚き火スキルの更なる向上を目指したいです。
いつ役に立つのかは謎ですが;^ー^)
そして。
本日は苺をたくさん頂きました。
皆様、いつもありがとうございます。
m(_ _)m
明日、5月23日(木曜日)のご予約状況です。
天雲、11時〜。
悠夏、10時〜。
佐藤、10時〜。
ゆっくりとしたご予約状況となっておりますので
お時間のご都合が合われましたらご連絡をお待ちしております。
また、5月31日(土曜日)と6月1日(土曜日)は
天雲敬祐・悠夏、共に小学校・中学校の運動会に
参加させて頂きますので夕方までお休みを頂いております。
ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。